Ensalada de Brócoli

Ensalada de Brócoli
La ensalada de brócoli es sin gluten y vegetariano receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 2g de grasa y un total de 55 calorías. Para 21 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes pasas, mayonesa, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato de acompañamiento. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 81%, lo cual es estupendo. Similar recetas Carpaccio de Brócoli con Ensalada de Tallos de Brócoli, Ensalada de brócoli casera: una ensalada fácil y sabrosa que no requiere cocción, y Pero No Como Brócoli, Ensalada De Brócoli.

Instrucciones

1
Combine el brócoli, la cebolla, las pasas de uva y las semillas de girasol.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
BrécolesBrécoles
PasasPasas
CebollaCebolla
2
En un tazón pequeño, bate el yogur, el jugo de naranja y la mayonesa hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
MayonesaMayonesa
YogurYogur
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Vierta sobre la mezcla de brócoli y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud40
Revista