Ensalada de Atún a Limón

Name: Ensalada de Atún a Limón
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas frijoles blancos enlatados, enjuagados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates cherry, cortados a la mitad; 1 pepino inglés, cortado en cubos de 1/2 pulgada; 4 (puede ser o desnatar) 1 chalota, rallada o picada; 2 (puede ser o desnatar) cáscara de limón, rallada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla morada, finamente picada; 1 cabeza grande lechuga romana, rallada; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) bonito del norte sólido, escurrido

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? La ensalada de atún a limón podría ser una gran receta para probar. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 224 calorías, 14g de proteína, y 12g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes mayonesa, tomates cherry, cáscara de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Atún a Limón, Ensalada de Frijoles Blancos a Limón, Tunan y Apio, y Sándwiches de Ensalada de Alcachofa y Atún con Alcaparras y Limón para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

frijoles blancos enlatados, enjuagados 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates cherry, cortados a la mitad 1

pepino inglés, cortado en cubos de 1/2 pulgada 4(puede ser o desnatar)

1 chalota, rallada o picada 2(puede ser o desnatar)

cáscara de limón, rallada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla morada, finamente picada 1cabeza grande

lechuga romana, rallada 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

bonito del norte sólido, escurrido

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de Matanzas Creek Alexander Valley con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 28 dólares por botella.