Ensalada De Arroz Integral Y Cebada Con Garbanzos

Name: Ensalada De Arroz Integral Y Cebada Con Garbanzos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado cebada (perla o maceta); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sal condimentada de lawry; 2 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 540 mLs garbanzos de 19 onzas, enjuagados y escurridos; 1 manojo perejil rizado o italiano, picado (opcional); 1 1 libra de calabacín, pasta o polvo de curry; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de lino (o más de canola o aceite de oliva); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasas doradas; 1 pinta tomates uva, cortados a la mitad; 2 (puede ser o desnatar) Pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 1 un puñado pequeño nueces o almendras tostadas picadas; 3 (invierno) 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz salvaje, bien enjuagado

Ensalada De Arroz Y Cebada Marrón Y Silvestre Con Garbanzos es un veganos plato principal. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 479 calorías, 16g de proteína, y 15g de grasa. 7 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Si tienes tomates uva, aceite de lino, pasas doradas y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Tratar Ensalada de Cebada de Arroz Salvaje, Ensalada de Cebada de Arroz Integral con Frijoles Adzuki, y Ensalada de Arroz Salvaje y Integral para recetas similares.