Ensalada de Arroz Integral, Pollo y Cilantro

Name: Ensalada de Arroz Integral, Pollo y Cilantro
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col china o repollo rallado; 255 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitad de pechuga de pollo deshuesada y sin piel (aproximadamente, cortada en cubos de 3/4 de pulgada; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral cocido, mezclado con 2 cucharadas de vinagre de vino y arroz mientras está caliente; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco; 1 (puede ser o desnatar) aceite de sésamo tostado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de sésamo tostadas; 3 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 3 (invierno) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

El arroz integral, el pollo y la ensalada de Cilantro podrían ser el plato principal que está buscando. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 178 calorías, 13g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de aceite de sésamo, mitad de pechuga de pollo, semillas de sésamo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Arroz Integral, Pollo y Cilantro, Arroz Integral con Limón y Cilantro Fácil, y Ensalada de Pollo y Arroz con Cilantro y Sésamo para recetas similares.