Ensalada de Aguacate y Remolacha con Vinagreta de Cítricos

Ensalada de Aguacate y Remolacha con Vinagreta de Cítricos
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? La ensalada de Aguacate y Remolacha con Vinagreta Cítrica podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 275 calorías, 3g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $2.76 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene aguacates, jugo de limón, perifollo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Remolacha Asada con Vinagreta de Cítricos, Ensalada de Remolacha y Cítricos con Vinagreta de Piñones, y Ensalada de Remolacha Asada y Rúcula con Vinagreta de Cítricos para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 204°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Recorta y lava las remolachas.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
3
Póngalos en una fuente para hornear, agregue un chorrito de agua y cúbralos bien. Ase las remolachas en el horno durante unos 45 minutos, hasta que estén bien cocidas.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
4
Cuando las remolachas estén cocidas, dejarlas enfriar destapado. Pelar y cortar en trozos.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
5
Póngalos en un tazón, sazone generosamente con sal y pimienta, agregue el vinagre de vino tinto y 1 cucharada de aceite de oliva y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino TintoVinagre De Vino Tinto
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Ponga la chalota en un tazón y agregue el vinagre de vino blanco, el jugo de limón, el jugo de naranja y una pizca de sal.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino BlancoVinagre De Vino Blanco
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Jugo De LimónJugo De Limón
ChalotesChalotes
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Dejar macerar durante 15 minutos.
8
Agregue una taza de aceite de oliva y agregue el perifollo picado, la ralladura de limón y la ralladura de naranja. Sabor a condimento.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CondimentoCondimento
PerifollosPerifollos
Equipo que necesitarás
BatirBatir
9
Cortar los aguacates por la mitad longitudinalmente y quitar los huesos. Dejando la piel intacta, corte los aguacates longitudinalmente en rodajas de pulgadas. Saque las rebanadas con una cuchara grande y colóquelas en un plato o platos individuales. Sazonar con sal y pimienta. Coloca las remolachas sobre las rodajas de aguacate y rocía con la vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Rodajas De AguacateRodajas De Aguacate
VinagretaVinagreta
AguacateAguacate
RemolachaRemolacha
10
Decorar con unas ramitas de perifollo.
Ingredientes que necesitarás
PerifollosPerifollos
11
Variación: Naranja sanguina, pomelo, limón Meyer y kumquat van bien con la remolacha asada y el aderezo cítrico con o sin las aguacates do berro y endibia belga.
Ingredientes que necesitarás
Endibia BelgaEndibia Belga
Naranja SanguinaNaranja Sanguina
Limón MeyerLimón Meyer
PomelosPomelos
BerrosBerros
KumquatKumquat
RemolachaRemolacha
12
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14
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15
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DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud21
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