Ensalada de aguacate y frijoles negros del suroeste

Ensalada de aguacate y frijoles negros del suroeste
La ensalada de aguacate y frijoles negros del suroeste requiere unos 15 minutos de principio a fin. Una porción contiene 633 calorías, 23 g de proteína y 37 g de grasa. Por $2.91 por porción, esta receta cubre el 37% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es para 4 personas. Esta receta gusta a 17 amantes de la comida y cocineros. Se lo ofrece Foodnetwork. Funciona bien como guarnición bastante económica. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y lacto ovo vegetariana. Una mezcla de sal y pimienta kosher, un toque de salsa picante, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. En general, esta receta obtiene una excelente puntuación cucharacular del 94%. Recetas similares son huevos benedictinos del sudoeste con frijol negro para untar, aguacate y salsa, ensalada de frijoles del sudoeste con frijoles negros, guisantes de ojo negro, pimienta y ensalada de frijoles negros del sudoeste.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, mezcle el cilantro, el aceite, el jugo de limón y la salsa picante.
Ingredientes que necesitarás
2 O 3 Guiones De Salsa Picante (recomendado: Tabasco)2 O 3 Guiones De Salsa Picante (recomendado: Tabasco)
O 3 Guiones De Salsa Picante (recomendado: Tabasco)O 3 Guiones De Salsa Picante (recomendado: Tabasco)
Aproximadamente 3/4 Taza (3 Onzas) De Queso Pepper Jack RalladoAproximadamente 3/4 Taza (3 Onzas) De Queso Pepper Jack Rallado
Aproximadamente 3/4 Taza De Queso Pepper Jack RalladoAproximadamente 3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
En un tazón grande para servir, agregue la lechuga, el aguacate, el maíz, los frijoles, los tomates y el queso.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1/2 Libra De Pechuga De Pavo1/2 Libra De Pechuga De Pavo
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Agrega el aderezo y revuelve bien. Sazone con sal y pimienta al gusto y sirva.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud59
Revista