Ensalada Crujiente de Atún y repollo

Name: Ensalada Crujiente de Atún y repollo
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col finamente picada; 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún escurrido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollino picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida; 3 (invierno) paquete de pastel de capas de vainilla congelado

La ensalada crujiente de atún y repollo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 2 y cuesta 95 centavos por porción. Una porción contiene 225 calorías, 23g de proteína, y 12g de grasa. Si tienes yogur, sal y pimienta, cebollino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el repollo, puede seguir este plato principal con el ¡Repollo Que Sabe A Postre! como postre. Esta receta es del agrado de 44 gastrónomos y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada Crujiente de Atún y Repollo, Ensalada de Repollo Rojo Crujiente, y Atún Ahi con Ensalada de Repollo Napa para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

col finamente picada 142Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún escurrido 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebollino picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta negra recién molida 3(invierno)

paquete de pastel de capas de vainilla congelado

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de colección de diamantes Francis Ford Coppola con una calificación de 4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares por botella.