Ensalada Colorida de Cuatro Frijoles
La colorida ensalada de Cuatro frijoles podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 185 calorías, 7g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de frijoles de lima, azúcar, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de Frijoles de Colores, Ensalada de Frijoles de Colores, y Ensalada de Frijoles de Colores.
Instrucciones
En un tazón grande, mezcle el azúcar blanco, el vinagre y el aceite vegetal. Agregue el apio, el pimiento verde, la cebolla roja y los pimientos.
Vierta los frijoles verdes, cera, habas y frijoles en un colador y enjuaga con agua fría.
Dejar escurrir durante unos minutos, luego mezclar en el tazón con el resto de la ensalada. Guárdelo en un frasco grande en el refrigerador y agite o gire ocasionalmente durante 1 día para marinar. Si no tiene un recipiente sellado, simplemente revuelva la ensalada cada pocas horas. Esto se mantiene durante una semana, pero desaparecerá antes.