Ensalada China

Ensalada China
La ensalada china puede ser la guarnición que buscas. Esta receta sirve 6 porciones con 443 calorías, 10g de proteína, y 35g de grasa cada. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 97 personas han probado y les ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina china. De la cabeza a la tienda y recoger el azúcar, almendras rebanadas, fideos ramen, y algunas otras cosas para hacer hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 17 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Ensalada china de pollo sin culpa: esta ensalada es ligera, saludable y llena de sabor, Ensalada crujiente china: una ensalada crujiente con aderezo oriental es perfecta para una tarde de verano, y Ensalada China.

Instrucciones

1
Precalienta la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Trocear la col y cortar en rodajas las cebollas, y colocar en una ensaladera grande. Desmenuzar los fideos en una sartén para asar, agregar las almendras, las semillas de sésamo y asar durante 2 minutos, teniendo cuidado de no quemar las semillas de sésamo. En un frasco con una tapa hermética, combine el aceite, el azúcar, el vinagre y la sal con el contenido del paquete de condimentos. Cubra el frasco y agite bien para mezclar el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
CondimentoCondimento
AlmendraAlmendra
ColCol
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
VinagreVinagre
CebollaCebolla
AgitarAgitar
AzucareraAzucarera
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
TazónTazón
3
Vierta el aderezo sobre la ensalada, agregue el sésamo tostado y la almendra, y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El barón Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) con una calificación de 4,1 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.
Barón Herzog Chenin Blanc OU Kosher
Barón Herzog Chenin Blanc OU Kosher
Una sensación de boca fresca y redonda con intensas notas afrutadas de nectarina, grosella espinosa y pino con un final brillante y limpio. Un vino versátil para disfrutar con comidas étnicas picantes de china a India. También es genial como aperitivo.
DificultadNormal
Listo en17 min.
Porciones6
Puntuación de Salud29
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista