Empanadas de Atún

Name: Empanadas de Atún
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 x cebolla marrón, cortada en cubitos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz cocidos; 3 grande x huevos grandes, ligeramente batidos; 2 camarones y venas Sal y pimienta al gusto; 3 x cebolletas, en rodajas finas; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún en agua de manantial, escurrido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pan rallado

Las empanadas de atún pueden ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.17 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 608 calorías, 73g de proteína, y 25g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 5 dirían que dio en el clavo. Si tiene cebolletas, trozos de pan, cebolla marrón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta partitura es espectacular. Tratar Empanadas de Atún, Empanadas de Atún, y Empanadas de Atún para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

x cebolla marrón, cortada en cubitos 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

granos de maíz cocidos 3grande

x huevos grandes, ligeramente batidos 2camarones y venas

Sal y pimienta al gusto 3

x cebolletas, en rodajas finas 425Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún en agua de manantial, escurrido 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pan rallado

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de Matanzas Creek Alexander Valley con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 28 dólares por botella.