La receta de gumbo "Mejor" de Nueva Orleans está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un excelente sin lácteos opción para los amantes de la comida criolla. Esta receta sirve 9 porciones con 787 calorías, 61g de proteína, y 29g de grasa cada. Para $5.73 por porción, esta receta cubiertas 50% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal caro. Si tienes hojuelas de perejil, salchichas de res, pimentón y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Gumbo de Nueva Orleans, Guiso de Gumbo-laya" (Gumbo + Jambalaya) , y Gumbo verde (gumbo Z'herbes).
Instrucciones
1
En una olla de 8 cuartos de galón, calienta 6 tazas de agua hasta que hierva.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
2
Agregue las mollejas, la sal sazonada, el perejil, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el tomillo, la pimienta negra, el pimentón, el pimiento rojo, el pimiento, la cebolla y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En Polvo
Sal Sazonada
Pimienta Negra
Cebolla En Polvo
Pimiento
Pimiento Rojo
Pimentón
Perejil
Ajo
Cebolla
Tomillo
3
Calentar a ebullición; reducir el fuego. Cocine a fuego lento sin tapar durante 1 hora, revolviendo ocasionalmente. Agregue la salchicha. Tape y cocine a fuego lento 1 hora, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha
4
Mientras tanto, en una cacerola pesada de 2 cuartos, caliente el aceite a fuego alto. Agregue la harina; reduzca el fuego a medio. Cocine de 15 a 20 minutos, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla esté de color marrón oscuro; retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
5
Mezcle la mezcla de harina en la mezcla de mollejas hasta que se mezcle. Agregue 4 tazas de agua caliente, 1 taza a la vez, revolviendo constantemente. Agregue la quingombó, la carne de cangrejo, los camarones y las ostras.
Ingredientes que necesitarás
Carne De Cangrejo
Ostra
Camarones
Harina Para Todo Uso
Agua
Quingombó
6
Calentar a ebullición; reducir el fuego a bajo. Cocine a fuego lento sin tapar de 5 a 10 minutos o hasta que los camarones estén rosados y firmes.