El cambio de imagen definitivo: Salmón en croûte

El cambio de imagen definitivo: Salmón en croûte
La receta El cambio de imagen definitivo: Se puede hacer salmón en croûte en aproximadamente 1 hora. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 13g de grasa y un total de 265 calorías.. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por BBC Good Food. 63 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. A algunas personas les gustó mucho este plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Una mezcla de aceite de oliva, pasta filo de 38 x 30 cm, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 95%, este plato es increíble. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: El último cambio de imagen: Tiramisú, El cambio de imagen definitivo: Moussaka, y El cambio de imagen definitivo: Lasaña.

Instrucciones

1
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande antiadherente. Agregue las chalotas y fríalas durante 2-3 minutos para que se ablanden, luego agregue los champiñones y el ajo, y saltee a fuego alto durante otros 3-4 minutos, o hasta que los champiñones y las chalotas estén dorados y cualquier líquido de los champiñones se haya evaporado.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
ChalotesChalotes
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Vierta el jugo de limón después de unos segundos, que también debería haberse evaporado.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
3
Retire del fuego y, a continuación, agregue los berros para que se marchiten con el calor de la sartén (ver paso 1). Agregue el eneldo y el cebollino, y sazone con un poco de sal y pimienta. Dejar enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BerrosBerros
CebolletaCebolleta
EneldoEneldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Calentar el horno a ventilador de 200C/180C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Forrar una bandeja para hornear con pergamino para hornear. Cuando la mezcla de champiñones esté fría, agregue la crme frache.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De SetasMezcla De Setas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Coloque una de las láminas filo en la encimera con el extremo corto orientado hacia usted.
Ingredientes que necesitarás
Pasta FiloPasta Filo
7
Cepille todo con un poco del aceite restante.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
8
Coloque 4 capas más de las hojas filo de la misma manera, cepillando cada una con un poco de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Pasta FiloPasta Filo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
9
Coloque uno de los filetes de salmón, con la piel hacia arriba, a lo ancho del filo, colocándolo aproximadamente un tercio del camino hacia arriba. Sazone con pimienta. Vierta con cuchara y extienda la mezcla de champiñones enfriada sobre la parte superior del filete (consulte el paso 2).
Ingredientes que necesitarás
Filetes De SalmónFiletes De Salmón
Mezcla De SetasMezcla De Setas
PimientaPimienta
ExtenderExtender
10
Coloca el otro filete de salmón encima, con la piel hacia abajo. Temporada de nuevo. Dobla el extremo corto de la masa más cercano sobre el salmón, luego coloca el otro extremo para encerrar completamente el salmón (ver paso 3), levantándolo para que la unión se pueda meter debajo. Dobla ambos extremos de la masa lo más cuidadosamente posible.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
11
Cepille el exterior con un poco más del aceite restante. Apriete la última hoja de filo, presiónela ligeramente en la parte superior en grandes pliegues (ver paso 4), luego cepille cuidadosamente con la última parte del aceite. Puede prepararse 3-4 horas antes hasta este punto y enfriarse.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
12
Transfiera el paquete de salmón a la bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
13
Hornee durante 25 minutos hasta que la masa esté crujiente y dorada. Compruebe mientras se cocina y si la parte superior comienza a dorarse demasiado rápido, coloque una hoja de papel de aluminio muy suelta sobre ella.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
14
Retire del horno y deje reposar el salmón durante 2-3 minutos antes de cortarlo en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Puedes probar Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.
Tenuta de Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Tenuta de Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Nozzole Le Bruniche es una expresión elegante y distintiva de la variedad Chardonnay, con un aroma limpio y fragante de frutas blancas y tropicales compensado por ligeros matices de tostadas. En boca, muestra un excelente equilibrio de madurez frutal, subrayado por una acidez fresca y una estructura de cuerpo medio, con una impresión general de delicada complejidad. Estos se repiten en el final limpio y persistente, que termina en una nota tostada sutil.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud48
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