Edamame con Shiitake

Name: Edamame con Shiitake
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) congelados de cáscara de edamame; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mezcla de condimentos de arroz frito; 4 champiñones shiitake, en rodajas; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 2 (invierno) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Edamame con Shiitake podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 147 calorías, 9g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.02 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja edamame, agua, hongos shiitake y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Shiitake de Jengibre y Sopa de Repollo con Edamame, Tilapia con Ensalada de Cebada, Shiitake y Edamame, y Ensalada de Shiitake y Edamame con Vinagreta Blanca de Miso para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el edamame sin cáscara congelado en un tazón apto para microondas con 2 cucharadas de agua. Cubra y cocine a fuego alto durante 6 a 8 minutos, revolviendo a la mitad del tiempo de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Cáscara De Edamame