Delicioso bacalao en el Microondas

Name: Delicioso bacalao en el Microondas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de bacalao; 1 1 libra de calabacín, copos de perejil secos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath albahaca fresca picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath aderezo de limón y pimienta; 5 Trozos de caramelo de la barra Heath Para engrasar el inserto; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 1 libra de calabacín, (si usa camarones más grandes, pique en trozos grandes); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 onza de licor de fusión con clasificación X

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Delicioso bacalao en el microondas podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 167 calorías, 21g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $2.0 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, hojuelas de perejil, condimentos de mariscos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Bacalao Asado Con Tomates y Cebolla Roja, Sartén con Chile y Lima Bacalao, y Microondas Besan Ladoo-Microondas Indio Dulce s-Dulces Diwali Fáciles para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filete de bacalao 11 libra de calabacín,

copos de perejil secos 1Trozos de caramelo de la barra Heath

albahaca fresca picada 1Trozos de caramelo de la barra Heath

aderezo de limón y pimienta 5Trozos de caramelo de la barra Heath

Para engrasar el inserto 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla finamente picada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 11 libra de calabacín,

(si usa camarones más grandes, pique en trozos grandes)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomate picado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 onza de licor de fusión con clasificación X

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El bacalao funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Chehalem 3 Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares por botella.