Dedos de Pollo Recubiertos de Pretzel con Mostaza y Miel
Los Dedos de Pollo Recubiertos de Pretzel de Mostaza y Miel son sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 17g de grasa y un total de 383 calorías. Esta receta sirve 2. Para $1.83 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 16 amantes de la comida y cocineros. Si tienes a mano torceduras de pretzel de tamaño estándar, pechuga de pollo, cucharadas de mostaza con miel y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Para usar los giros de pretzel, puede seguir este plato principal con el Tortugas de Pretzel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Tiras de Pollo Recubiertas de Pretzel con Salsa de Mostaza y Miel, Dedos de Pollo Con Mostaza Y Miel Con Costra de Pretzel, y Ensalada de Pollo con Costra de Pretzel de Mostaza y Miel con Aderezo Picante de Mostaza y Miel para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 375 grados F.
Sazone las tiras de pollo con sal y pimienta. Reservar.
En un tazón grande, combine la mostaza de miel con el sustituto de huevo y bata bien. Sumergir el pollo y reservar para marinar durante al menos 5 minutos.
Mientras tanto, coloque los pretzels en una bolsa de plástico sellable, selle y triture finamente la bolsa con un mazo para carne u otro utensilio pesado.
Agregue el azúcar, vuelva a sellar y agite para mezclar.
Extender la mezcla sobre un plato grande o en un plato grande. Reservar.
Rocíe una bandeja para hornear con aerosol antiadherente.
Con pinzas, transfiera las tiras de pollo a la mezcla de pretzel y azúcar y cubra bien. Luego transfiéralos a la bandeja para hornear. (Deseche el exceso de mezcla de mostaza y huevo.) Rocíe la parte superior de las tiras con spray antiadherente.
Hornee en el horno durante unos 20 minutos, volteando el pollo a la mitad de la cocción, hasta que el pollo esté completamente cocido.