Dedos de Pollo" Fritos " al Horno con Salsa de Miel y Mostaza

Dedos de Pollo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Dedos de Pollo "Fritos" al horno con Salsa de Mostaza y Miel. Una porción de este plato contiene alrededor 20g de proteína, 5g de grasa y un total de 178 calorías. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 1 1.01 por porción. Será un éxito en su El Super Bowl evento. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes suero de leche, pechugas de pollo, migas de pan sazonadas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar los copos de maíz, puede seguir este plato principal con el Galletas de Maíz, Chispas de Chocolate y Malvavisco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Dedos de Pollo Envueltos En Jamón Con Salsa De Albaricoque y mostaza, Serie Superbowl - Dedos De Pollo Fritos Al Horno Con Mustar De Miel, y Dedos de Pollo Fritos con Salsa Picante.

Instrucciones

1
Para preparar la salsa, combine la miel y la mostaza en un tazón pequeño; cubra y enfríe.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
MielMiel
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Para preparar el pollo, combine el pollo y el suero de mantequilla en un plato poco profundo; cubra y enfríe 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
Pollo EnteroPollo Entero
4
Escurrir el pollo, desechar el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Combine los copos de maíz y los siguientes 5 ingredientes (copos de maíz a través de pimienta) en una bolsa de plástico grande con cremallera; agregue 4 piezas de pollo a la bolsa. Sella y agita para cubrir. Repita el procedimiento con el pollo restante.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Copos De MaízCopos De Maíz
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
6
Esparcir el aceite de manera uniforme en una jelly-roll pan, y coloque el pollo en una sola capa en la bandeja.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
ExtenderExtender
JaleaJalea
RolloRollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Hornee a 400 por 4 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Servir con salsa.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
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