Cuscús con verduras fritas

Cuscús con verduras fritas
El cuscús con verduras fritas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 501 calorías, 15g de proteína, y 22g de grasa. Para $2.17 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes sal, queso feta, calabacín y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Tratar Verduras al Curry sobre Cuscús, Cuscús Picante y Verduras, y Cuscús con Verduras de Cosecha para recetas similares.

Instrucciones

1
Preparar el cuscús (hervir agua, poner cuscús en una taza, añadir agua hirviendo a la taza)
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
AguaAgua
2
Cortar las verduras (rodajas pequeñas o cubos), freír en una sartén con aceite de oliva, añadir chile, sal, pimienta.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pimienta De ChilePimienta De Chile
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Romper el queso feta en trozos pequeños, poner sobre el cuscús, poner las verduras encima.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CuscúsCuscús
Queso FetaQueso Feta

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones1
Puntuación de Salud59
Revista