Curry de Pescado Keralan con Arroz al Limón

Curry de Pescado Keralan con Arroz al Limón
Curry de pescado Keralan con Arroz al Limón podría ser solo el Indio receta que está buscando. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 161 calorías, 1g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de chiles, cúrcuma, tamarindo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 21%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Lomo De Bacalao Estilo Keralan En-papillote Con Repollo Crujiente De Cítricos Keralan, Curry de verduras de Keralan, y A la kedgeree: un plato de arroz con pescado en copos, huevos duros y curry.

Instrucciones

1
Corte el pescado en trozos pequeños, póngalos en un tazón grande y frote con un poco de sal y 1 cucharadita de cúrcuma.
Ingredientes que necesitarás
CúrcumaCúrcuma
PescadoPescado
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Caliente el aceite en una sartén grande y poco profunda y pele y vierta sus finas medias lunas de cebolla; espolvoréelas con un poco de sal para que no se doren y luego cocine, revolviendo, hasta que se ablanden; esto debería tardar apenas 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Corta los chiles enteros sin pelar en rodajas finas (aunque si realmente no quieres que estén calientes, puedes sembrar y luego picarlos) y luego échalos en la sartén de cebollas ablandadas. Pelar el jengibre y cortarlo en rodajas, luego cortar las rodajas en tiras de paja y añadirlas, también, junto con la cucharadita restante de cúrcuma y el comino. Fríalos con las cebollas durante unos minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CúrcumaCúrcuma
JengibreJengibre
CebollaCebolla
CominoComino
Equipo que necesitarás
PajitasPajitas
SarténSartén
4
Vierta la lata de leche de coco en una taza medidora de vidrio grande y agregue una cucharada de pasta de tamarindo y el caldo de pescado, usando agua hirviendo de la tetera para llevar el líquido hasta la marca de 4 tazas.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TamarindoPasta De Tamarindo
Leche De CocoLeche De Coco
Caldo De PescadoCaldo De Pescado
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
5
Viértelo en la sartén, revolviéndolo para hacer la delicada salsa de curry. Pruebe y agregue más pasta de tamarindo si lo desea. Y en realidad puedes hacer todo esto con horas de anticipación si ayuda.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TamarindoPasta De Tamarindo
Salsa De CurrySalsa De Curry
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Cuando esté absolutamente listo para comer, agregue el pescado a la salsa picante y caliente durante un par de minutos hasta que esté cocido, pero aún tierno.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
PescadoPescado
7
artículo var
8
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9
artículo
10
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Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.
Viñedo Tangente Paragon Pinot Gris
Viñedo Tangente Paragon Pinot Gris
Enmarcado por una ligera acidez a limón y una vibrante mineralidad, este vino gris se hizo en el estilo seco tradicional del norte Italy.It es sorprendentemente con cuerpo, con sabores concentrados de melocotón,jengibre y frutas tropicales, con un toque de carácter de resina de pino. Un gran vino por sí solo, el Pinot Gris tangente combina bien con una amplia variedad de alimentos que incluyen mariscos, pasta con salsas ligeras, incluso salchichas rellenas.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud1
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