Curry de Carne Auténtica de Bangladesh

Curry de Carne Auténtica de Bangladesh
La receta Auténtica de Curry de ternera de Bangladesh podría satisfacer su antojo indio en aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 365 calorías, 30g de proteína, y 25g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.95 por porción. Muchas personas hicieron esta receta, y 217 dirían que fue en el lugar. Si tienes agua, ajo en polvo, comino molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la pasta de jengibre, puede seguir este plato principal con el Postre Helado de Piña Caramelizada, Macadamia y Coco como postre. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Curry de Carne Auténtica de Bangladesh, Auténtico Pollo al Curry Jamaicano, y Curry de Camarones Auténtico y Fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la cebolla; cocine y revuelva hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos. Reduzca el fuego a medio-bajo y continúe cocinando y revolviendo hasta que la cebolla esté muy tierna y de color marrón oscuro, de 15 a 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue el ajo, los chiles verdes, la pasta de jengibre, las semillas de cardamomo, los clavos de olor y las ramitas de canela. Cocine y revuelva hasta que el ajo comience a dorarse, de 3 a 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
Semillas De CardamomoSemillas De Cardamomo
Pasta De JengibrePasta De Jengibre
Ají VerdeAjí Verde
ClavoClavo
AjoAjo
4
Mezcle el comino, el cilantro, la cúrcuma, el ajo en polvo, la pimienta de cayena y el agua en la mezcla de cebolla. Cocine a fuego lento hasta que la mayor parte del agua se haya evaporado y la mezcla se haya espeso.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Ajo En PolvoAjo En Polvo
CilantroCilantro
CúrcumaCúrcuma
CominoComino
CebollaCebolla
AguaAgua
5
Agregue los trozos de carne de res hasta que estén cubiertos con la mezcla de especias; cocine a fuego medio-bajo, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne esté cocida y tierna, aproximadamente de 1 a 1 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne

Equipo

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El barón Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) con una calificación de 4,1 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.
Barón Herzog Chenin Blanc (OU Kosher)
Barón Herzog Chenin Blanc (OU Kosher)
Una sensación de boca fresca y redonda con intensas notas afrutadas de nectarina, grosella espinosa y pino con un final brillante y limpio. Un vino versátil para disfrutar con comidas étnicas picantes de china a India. También es genial como aperitivo.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista