Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el curry de albóndigas. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.94 por porción. Una porción contiene 607 calorías, 23g de proteína, y 55g de grasa. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes jengibre, aceite de canola, chalotes y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Esta receta es típica de la cocina india. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Curry de albóndigas (Curry Kofta), Curry de albóndigas rojo tailandés, y Curry de albóndigas de pavo y piña.
Instrucciones
1
Para las albóndigas: En un tazón grande, mezcle la carne molida de res, el chile, el jengibre, el cilantro y 1 cucharadita de sal con las manos hasta que se combinen. (¡No mezcles más de esto o terminarás con albóndigas duras!) Hacer 16 bolas así: dividir la mezcla por la mitad, y luego por la mitad de nuevo. Tome cada cuarto y divídalo en 4 porciones pequeñas.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De Res
Albóndigas
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Jengibre
Pimienta De Chile
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Enrolla cada porción entre las palmas de las manos hasta que quede suave. Reservar y repetir para todas las 16 albóndigas
Ingredientes que necesitarás
Albóndigas
Rollo
3
El curry: En una sartén grande a fuego medio-alto, calentar el aceite de coco hasta que, casi de fumar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Coco
Polvo De Curry
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agrega las semillas de mostaza, cubriendo la sartén con una tapa para que no se te salgan semillas por todas partes.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza
Semillas
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Cuando el chisporroteo desaparezca, agregue las chalotas, el ajo y el jengibre y cocine hasta que estén doradas. A continuación, añadir el cilantro molido, el comino y la pimienta de cayena. Revuelva y cocine durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro Molido
Pimienta De Cayena
Chalotes
Ajo
Jengibre
Comino
6
Agregue los tomates y cocine hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
7
Añadir la leche de coco, 1/2 taza de agua, 1/2 cucharadita de sal y llevar a ebullición. Baja a fuego lento y agrega las albóndigas. Cocine a fuego lento hasta que las albóndigas estén bien cocidas, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Leche De Coco
Albóndigas
Agua
Sal
8
Para terminar, agregue el cilantro y el jugo de lima. Agite la sartén suavemente para mezclarlos y luego pruebe el condimento.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De Lima
Condimento
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Agitar
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Servir sobre arroz, con pan indio (naan o chapati) o sobre espaguetis.
Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante
¿Indio en el menú? Pruebe el maridaje con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Podrías probar Nigl Freiheit Gruner Veltliner. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.