Crema de Berenjena de Sabor Extraño

Crema de Berenjena de Sabor Extraño
Untar de berenjena de sabor extraño podría ser solo el condimento que está buscando. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 7g de grasa y un total de 210 calorías. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de raíz de jengibre, salsa de soja, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 54%. Similar recetas Berenjena con Sabor a Ajo Chino, Ensalada de Cuscús Extraña pero Maravillosa, y Pollo a Sésamo con Sabor Extraño.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 450 grados F (220 grados C). Pinchar la berenjena varias veces con un tenedor y retirar las hojas.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Colocar en una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornear durante 30 minutos en el horno, volteándolo una vez, hasta que estén tiernos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Retire del horno y abra la hendidura para que se enfríe.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Mientras las berenjenas estén calientes, retire el extremo del tallo y pele.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
6
Corte en trozos y colóquelos en el recipiente de una licuadora o procesador de alimentos. Procesar hasta que quede suave.
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
7
En un plato pequeño, combine el ajo, el jengibre, las cebollas verdes y los copos de pimiento rojo. En un plato aparte, mezcle la salsa de soja, el azúcar morena, el vinagre de arroz y el agua caliente.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
JengibreJengibre
AguaAgua
8
Calienta un wok a fuego alto hasta que esté lo suficientemente caliente como para evaporar una gota de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
9
Vierta el aceite de cacahuete y revuelva para cubrir el wok. Cuando el aceite esté caliente, vierta la mezcla de ajo y saltee durante unos 15 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
10
Vierta la mezcla de salsa de soja y cocine a fuego lento. Agregue el puré de berenjena, cocinar hasta que se caliente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
BerenjenasBerenjenas
11
Agregar el aceite de sésamo a una fuente para servir. Dejar enfriar y servir a temperatura ambiente para untar el pan.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
ExtenderExtender
PanPan
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
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