Costilla de cordero con lentejas y salsa de setos

Costilla de cordero con lentejas y salsa de setos
Un costillar de cordero con lentejas y salsa Jack-by-the-seto podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 10g de grasa y un total de 307 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de BBC Good Food requiere caldo de pollo fl oz, lentejas g / puy, jugo de limón y mantequilla. 38 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 79% este plato es bueno. Estante de Cordero Negro Jack, Mini Parrilla De Cordero Con Lentejas Beluga A La Nuez Y Ajo Salteado, y Mini Parrilla De Cordero Con Lentejas Beluga A La Nuez Y Ajo Salteado son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una cacerola.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la zanahoria, la cebolla, el apio, el tomillo y la hoja de laurel, y cocine a fuego medio durante 10 minutos para ablandar.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
TomilloTomillo
3
Añadir las lentejas y freír suavemente durante 1-2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
4
Agregue el caldo, hierva y cocine, sin tapar, durante 20-25 minutos hasta que las lentejas estén cocidas y la mayor parte del caldo se haya absorbido.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
5
Mientras tanto, cocine el cordero.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
6
Calentar el horno a ventilador de 200C/180C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Coloque el cordero en una lata para asar, sazone bien y ase durante 15-20 minutos de raro a mediano, 25 minutos de bien hecho. Dejar reposar durante 5 minutos antes de cortar en chuletas.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
8
Mientras el cordero descansa, prepara la salsa.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
CorderoCordero
9
Coloque el gato junto al seto en un procesador de alimentos y dispare mientras gotea lentamente en el aceite hasta que forme una consistencia de pesto.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
10
Agregue el jugo de limón al gusto, luego sazone.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
11
Mezcle la mantequilla, la mostaza y cualquier jugo del cordero en las lentejas y sazone al gusto. Divida las lentejas entre platos calientes, cubra con las chuletas y rocíe con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
MostazaMostaza
MantequillaMantequilla
SalsaSalsa
CorderoCordero
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista