Cordero de Cinco Especias con Chutney de Ciruela

Cordero de Cinco Especias con Chutney de Ciruela
Cordero de cinco especias con Chutney de ciruela podría ser el plato principal que está buscando. Para $14.69 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 704 calorías, 69g de proteína, y 35g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de ajo, cinco especias en polvo, salsa oy y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el kiwi, puede seguir este plato principal con el Pavlova de bayas de kiwi como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cordero de Cinco Especias con Chutney de Ciruela, Pierna De Cordero A La Parrilla Con Cebolla Perlada Y Chutney De Ciruela, y Chutney de Ciruela.

Instrucciones

1
Ponga el ajo, el jengibre, el kiwi, la salsa de pescado, 1 cucharada de salsa de soja, aceite vegetal, 1 cucharadita de polvo de cinco especias y sal en un procesador de alimentos pequeño o licuadora y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Cinco Especias ChinasCinco Especias Chinas
Aceite VegetalAceite Vegetal
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
JengibreJengibre
NeozelandésNeozelandés
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Extienda el adobo por ambos lados de cada pieza de cordero y refrigere durante al menos 4 horas o hasta 24 horas. Para hacer la salsa, agregue el vino tinto, la rama de canela, el polvo de cinco especias, el azúcar morena y la salsa de soja en una cacerola pequeña y hierva hasta que esté espesa y almibarada.
Ingredientes que necesitarás
Cinco Especias ChinasCinco Especias Chinas
Rama De CanelaRama De Canela
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Salsa De SojaSalsa De Soja
MarinarMarinar
Vino TintoVino Tinto
SalsaSalsa
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Retire la rama de canela y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
4
Calienta una parrilla hasta que esté muy caliente. Mientras sus chuletas sean más delgadas que 1/2 pulgada, deben cocinarse sin quemarse en una parrilla muy caliente, pero si sus chuletas son más gruesas, es posible que desee usar un fuego medio alto o construir dos zonas de temperatura si está usando carbón vegetal.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Retire el exceso de adobo de las chuletas de cordero y colóquelo en la parrilla. Cubra y deje el cordero sin molestar hasta que tenga buenas marcas de parrilla.Voltee las chuletas, cúbralas y ase a la parrilla hasta que estén cocidas a su punto deseado.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
MarinarMarinar
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Transfiera el cordero a un plato y tienda de campaña con papel de aluminio. Cuando la carne esté lista, hierva la salsa a fuego alto y agregue las ciruelas. Hervir hasta que las ciruelas estén cocidas y la salsa esté espesa (aproximadamente 1-2 minutos).
Ingredientes que necesitarás
CiruelaCiruela
SalsaSalsa
CorderoCordero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Servir el cordero con el chutney de ciruela y decorar con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
CorderoCordero
CiruelaCiruela
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud41
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