Cocinar el Libro: Ensalada de Maíz Picante

Name: Cocinar el Libro: Ensalada de Maíz Picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento picado (los pimientos multicolores crean un bonito contraste); 2 (invierno) Vinagre de champán; 1 pequeño chile habanera, semillas y venas removidas, picadas; 3 espigas de maíz, granos cortados de la mazorca con un cuchillo; 1 1 libra de calabacín, albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollino fresco picado; 2 (invierno) cilantro fresco picado; 1 Ralladura y jugo de lima; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 1 1 libra de calabacín, jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 1 1 libra de calabacín, mantequilla sin sal

Cocina el libro: La ensalada de maíz picante podría ser la guarnición que estás buscando. Para $1.18 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 111 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes cilantro, cebollino, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 3 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta partitura no es tan buena. Recetas similares incluyen Cocina el Libro: Ensalada de Maíz y Quinua a la Parrilla, Cocina el Libro: Ensalada de Carne de Cangrejo, Maíz y Comino en Lanzas de Escarola, y Cocina el libro: Pudín de Maíz.

Instrucciones

Derretir la mantequilla con el aceite de oliva en un wok o sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la cebolla roja, el habanero y el pimiento. Sal abundantemente y saltea durante 3 minutos, hasta que todo se ablande.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Cebolla Morada

Chile Habanero

Sal

Agregue los granos de maíz; cocine por otros 3 minutos. El maíz debe estar caliente pero no dorado. Apaga la calefacción.

Ingredientes que necesitarás

Trigo

Agregue el vinagre, el jarabe de arce, la ralladura de lima y el jugo; revuelva. Pruebe la sal; transfiera a un tazón para servir caliente. Cubra con el cebollino y el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Jarabe De Arce