Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? El Cioppino de madre podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 384 calorías, 27g de proteína, y 8g de grasa. Para $3.45 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra almejas de cuello pequeño, albahaca, mejillones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Cioppino, Cioppino, y Cioppino.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Horno
2
Para preparar los crostini, coloque las rebanadas de pan en una bandeja para hornear grande; cepille con 1 cucharada de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Crostini
Pan
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Hornea a 350 por 15 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
Horno
4
Para preparar cioppino, caliente 2 cucharaditas de aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Cioppino
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
5
Agregue el pimiento rojo triturado y el ajo; saltee 30 segundos. Agregue el jugo de almejas y los siguientes 5 ingredientes (jugo de almejas a través de la salsa de pasta.)
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Salsa Para Pasta
Jugo De Almejas
Ajo
6
Añadir las almejas y los mejillones. Tape y cocine durante 10 minutos o hasta que se abran las cáscaras. (Deseche las cáscaras sin abrir.)
Ingredientes que necesitarás
Mejillones
Conchas De Pasta
Almejas
7
Agregue el vino y los siguientes 4 ingredientes( vino a través de camarones); cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que el pescado y los camarones estén listos. Agrega las espinacas.