Cioppino

Name: Cioppino
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 50
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (invierno) copos de chile seco; 5 clavo ajo picado; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) fletán u otro pescado blanco firme, cortado en cubos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) almejas de cuello pequeño o almejas de Manila; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) mejillones, barbudos y fregados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 pequeño cebolla cortada en cubitos; 1 manojo Hojas de perejil italiano, picadas; 50 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal al gusto; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 calabacín pequeño, sin pelar y picado; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) calamar limpio, cortado en anillos; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) sin cáscara y desvenados camarón tigre; 3 (invierno) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates, cortados en cubitos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe Cioppino. Esta receta sirve 50. Una porción contiene 29 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de vieiras, agua, pasta de tomate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 25% este plato no es tan tremendo. Tratar Cioppino, Cioppino, y Cioppino para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite de oliva en una olla grande y profunda a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Olla

Saltee el ajo y la cebolla hasta que se vuelvan aromáticos, pero no dorados.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Agregue los tomates cortados en cubitos, la pasta de tomate y los copos de chile y continúe removiendo durante aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Pasta De Tomate

Tomate

Vierta el vino blanco y el agua y cocine a fuego lento. Tapar y cocinar durante unos 30 minutos.Encienda el fuego a alto y añadir todos los ingredientes en el Marisco y las hojas de perejil. Tan pronto como las almejas y los mejillones estén abiertos, el guiso está listo.

Ingredientes que necesitarás

Perejil