Las chuletas de cordero fritas con Harissa podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 1089 calorías, 74g de proteína, y 60g de grasa cada. Para $6.31 por porción, esta receta cubiertas 59% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Una mezcla de cebollas verdes, agua, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el trigo bulgur, puede seguir este plato principal con el Budín de Bulgur con Jengibre Confitado e Higos como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Chuletas De Cordero A La Parrilla Con Harissa, Chuletas de Cordero con Especias Harissa, y Chuletas de Cordero en Sartén con Harissa, Espinacas y Garbanzos para recetas similares.
Instrucciones
1
Sobre la llama abierta, coloque 2 pimientos rojos. Dejar asar hasta que se queme. Envuelva en papel de plástico y deje reposar durante 10 minutos. Raspe la piel carbonizada de los pimientos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo
Pimienta
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
2
Junte el comino, el cilantro y el alcaravea en una sartén pequeña y tueste a fuego lento hasta que estén fragantes. Luego moler en polvo en un molino de especias o un molinillo de café limpio.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Semillas De Alcaravea
Café
Comino
Tostada
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Ponga los pimientos en un procesador de alimentos junto con las especias, el ajo, los chiles, la sal, el aceite de oliva y el jugo de limón y haga puré.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Aceite De Oliva
Pimienta
Pimienta De Chile
Ajo
Especia
Sal
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
4
Espolvoree aceite de oliva sobre las chuletas de cordero por ambos lados y sazone con sal y pimienta. Ponga las chuletas en la sartén precalentada a fuego medio-alto. Cocine durante 8 1/2 minutos por lado para que esté medio cocido.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Chuleta De Cordero
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
5
Servir las chuletas con la harissa y la ensalada de Trigo Bulgur.
Ingredientes que necesitarás
Bulgur
Harissa
6
Decorar con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
7
Tostar el bulgur en una sartén seca a fuego medio-bajo durante 5 minutos y agregar el jugo de 1/2 limón. En un tazón mediano, vierte el agua hirviendo sobre el bulgur. Agrega 1/2 cucharadita de sal. Cubra con una envoltura de plástico y deje reposar hasta que el bulgur haya absorbido todo el líquido y esté tierno, aproximadamente de 15 a 20 minutos. En un tazón pequeño, combine los higos, la miel, 1 cucharadita de jugo de limón y 1/4 de taza de agua caliente y cubra con una envoltura de plástico. Dejar reposar de 10 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Bulgur
Miel
Jugo
Limón
Tostada
Agua
Higo
Sal
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
Tazón
Sartén
8
Pelusa bulgur y revuelve los higos y almendras colados.
Ingredientes que necesitarás
Almendra
Bulgur
Higo
9
Agregue cebolletas picadas, cilantro, perejil, menta y aceite de oliva. Sazone con sal, pimienta y jugo de limón, al gusto. Revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Aceite De Oliva
Cebollas Verdes
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva