Chuletas de Cordero Charmoula a la Parrilla

Chuletas de Cordero Charmoula a la Parrilla
Las chuletas de cordero Charmoula a la parrilla podrían ser la guarnición que está buscando. Para $2.86 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 574 calorías, 4g de proteína, y 57g de grasa. Esta receta sirve 1. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de cayena, comino molido, hojas de perejil de hoja plana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chuletas de Cordero a la Parrilla con Charmoula, Chuletas de Cordero Charmoula a la Parrilla, y Chuletas De Cordero Charmoula A La Parrilla Con Salsa De Yogur De Comino.

Instrucciones

1
Mezcle todos los ingredientes excepto las chuletas de cordero en una licuadora hasta que estén suaves, aproximadamente 1 minuto. Secar las chuletas con palmaditas y transferirlas a un plato, luego frotar las chuletas por todas partes con 2 cucharadas de charmoula y marinar, tapadas, a temperatura ambiente durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Mientras las chuletas se marinan, prepare la parrilla para cocinar. Si usa una parrilla de carbón, abra las rejillas de ventilación en la parte inferior de la parrilla, luego encienda el carbón. El fuego de carbón es medio caliente cuando puede sostener su mano 5 pulgadas por encima de la rejilla durante 3 a 4 segundos. Si usa una parrilla de gas, precaliente los quemadores a fuego alto, cubiertos, durante 10 minutos, y luego reduzca el fuego a moderado.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Ase las chuletas, cubiertas solo si usa una parrilla de gas, en una parrilla ligeramente engrasada, volteándolas una vez, hasta que estén medio cocidas, aproximadamente 8 minutos en total.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Transfiera a un plato y deje reposar, tapado holgadamente, 10 minutos.
1
• Si no puede asar a la parrilla al aire libre, las chuletas se pueden cocinar en una sartén para asar caliente ligeramente engrasada y bien sazonada a fuego moderado. * Charmoula mantiene, su superficie cubierta con envoltura de plástico, 1 semana. Perderá su color verde brillante después de un par de días.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones1
Puntuación de Salud20
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