Chuletas de Cerdo Rellenas de Jamón y Ciruela a la Parrilla

Chuletas de Cerdo Rellenas de Jamón y Ciruela a la Parrilla
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Chuletas de Cerdo Rellenas de Jamón y Ciruela a la parrilla. Esta receta sirve 4 porciones con 237 calorías, 25g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $2.24 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimentón, romero, ciruelas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Chuletas de Cerdo Rellenas de Jamón y Ciruela a la Parrilla, Chuletas de Cerdo Rellenas de Fontinano y Jamón con Cuadrados de Polenta a la Parrilla y Uvas de California Asadas, y Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Chutney de Ciruela.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Remoje las mitades de ciruela secas sin hueso en agua hirviendo durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PodarPodar
AguaAgua
3
Escurre las ciruelas.
Ingredientes que necesitarás
CiruelaCiruela
4
Envuelva 2 mitades de ciruela en cada pieza de jamón.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
CiruelaCiruela
EnvolverEnvolver
5
Combine las semillas de hinojo y los siguientes 6 ingredientes (a través de pimienta negra recién molida) en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Corte una hendidura horizontal a través de la porción más gruesa de cada chuleta de cerdo para formar un bolsillo. Coloque 1 jamón para envolver en cada bolsillo.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
EnvolverEnvolver
7
Espolvoree las chuletas de cerdo con la mezcla de hinojo.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
HinojoHinojo
8
Coloque las chuletas de cerdo en la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 5 minutos de cada lado o hasta el grado deseado de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Combine el vinagre y la melaza; cepille sobre las chuletas de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
MelazaMelaza
VinagreVinagre
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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