Chiliquilla

Chiliquilla
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el chiliquillán. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 40g de grasa, y un total de 564 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 19 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. Si tienes crema, salsa de enchilada suave, huevos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten dieta. Con una cuchara puntuación de 51%, este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: .

Instrucciones

1
Dore la carne molida en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Escurrir, retirar de la sartén y reservar.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Derrita 2 cucharadas de margarina en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
MargarinaMargarina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las tortillas rotas y dore ligeramente. Empuja las tortillas hasta el borde exterior de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue las 2 cucharadas restantes de margarina al centro y derrita.
Ingredientes que necesitarás
MargarinaMargarina
6
Vierta los huevos batidos y revuelva hasta que estén suaves. Empuja los huevos hacia el borde exterior de la sartén y agrega la carne molida dorada al centro de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Vierta la salsa de enchiladas y mezcle ligeramente. Reduzca el fuego a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para EnchiladasSalsa Para Enchiladas
8
Espolvorea las aceitunas negras y las cebollas verdes sobre la mezcla de carne; tapa y cocina a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas NegrasAceitunas Negras
Cebollas VerdesCebollas Verdes
CarneCarne
9
Retire la tapa y coloque varias cucharadas de crema agria sobre el plato, luego espolvoree uniformemente con queso rallado. Vuelva a tapar y cocine a fuego lento durante 5 minutos más, o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Crema AgriaCrema Agria

Equipo

DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista