Chiliquilla
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el chiliquillán. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 40g de grasa, y un total de 564 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 19 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. Si tienes crema, salsa de enchilada suave, huevos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten dieta. Con una cuchara puntuación de 51%, este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: .
Instrucciones
Dore la carne molida en una sartén grande a fuego medio-alto.
Escurrir, retirar de la sartén y reservar.
Derrita 2 cucharadas de margarina en la sartén.
Agregue las tortillas rotas y dore ligeramente. Empuja las tortillas hasta el borde exterior de la sartén.
Agregue las 2 cucharadas restantes de margarina al centro y derrita.
Vierta los huevos batidos y revuelva hasta que estén suaves. Empuja los huevos hacia el borde exterior de la sartén y agrega la carne molida dorada al centro de la sartén.
Vierta la salsa de enchiladas y mezcle ligeramente. Reduzca el fuego a fuego lento.
Espolvorea las aceitunas negras y las cebollas verdes sobre la mezcla de carne; tapa y cocina a fuego lento durante 10 minutos.
Retire la tapa y coloque varias cucharadas de crema agria sobre el plato, luego espolvoree uniformemente con queso rallado. Vuelva a tapar y cocine a fuego lento durante 5 minutos más, o hasta que el queso se derrita.