Chile Tempeh

Chile Tempeh
El chile tempeh podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 13g de grasa, y un total de 277 calorías. Para $2.09 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 10. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra aceite de maní, pimiento, tomates y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de maní, puede seguir este plato principal con el Galletas De Caramelo De Maní Con Sal como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. En general, esta receta gana un espectacular puntuación en cucharas de 86%. Recetas similares incluyen Cómo Hacer Reducción Balsámica en 10 Minutos con Tempeh y Pepinos (vegano, GF si se usa tempeh GF), Veggie & Tempeh Sloppy Joes + Todo Lo Que Siempre Quisiste Saber sobre el Tempeh, y Ensalada de Tempeh de Naranja y Jengibre y Arroz Integral con Vinagreta Balsámica de Naranja (vegana, sin gluten si se usa tempeh sin gluten).

Instrucciones

1
Calienta el aceite en un horno holandés de 4 cuartos a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agregue las cebollas y sude por 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
3
Agregue los pimientos, el ajo y los jalapeños y sude durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
4
Agregue los ingredientes restantes, cocine a fuego lento durante 1 hora y sirva.

Vino recomendado: Cava, Shiraz, Garnacha

El cava, el Shiraz y la Garnacha son excelentes opciones para el chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para las comidas picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Un vino que puedes probar es Avinyo Cava Reserva. Tiene 4.8 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 17 dólares.
Avinyo Cava Reserva
Avinyo Cava Reserva
Las frutas blancas brillantes se combinan con notas tostadas. En boca el vino es fresco y vibrante.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 21 min.
Porciones10
Puntuación de Salud77
Revista