Chile Grueso de Dos Frijoles y Carne de Res

Name: Chile Grueso de Dos Frijoles y Carne de Res
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) chile poblano finamente picado con semillas; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) estofado de carne de res; 2 (invierno) refresco de crema dietética; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cabernet sauvignon o vino tinto seco; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates enteros, sin escurrir y picados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de canola, dividido; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles picantes; 1 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) ajo fresco picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón verde picado; 0 (puede ser o desnatar) canela molida; 0 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 0 (puede ser o desnatar) comino molido; 1 1 libra de calabacín, pimiento rojo molido; 2 (puede ser o desnatar) chile jalapeño finamente picado; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles rojos oscuros, enjuagados y escurridos; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 2 (invierno) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

La receta de Chile Grueso de Dos frijoles y carne de res podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 44g de proteína, 13g de grasa y un total de 494 calorías. Para $2.22 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Super Bowl evento. No a mucha gente le gustó este plato principal. Si tiene pasta de tomate, sal, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Chile Grueso de Dos Frijoles, Chile Grueso Sin Frijoles, y Chile Grueso Sin Frijoles para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 1 cucharadita de aceite de canola en un horno holandés grande a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Canola

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Sartén

Espolvoree la carne de res con sal.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Sal

Agregue la mitad de la carne de res a la sartén; saltee durante 8 minutos o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del molde. Repita el procedimiento con el resto de la carne de res.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las 2 cucharaditas restantes de aceite, cebolla y pimiento a la sartén; saltee 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo y el jalapeo; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue el vino, la sartén para raspar para aflojar los trozos dorados. Devolver la carne a la sartén. Agregue el azúcar y los ingredientes restantes, excepto la crema agria; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento 1 1/2 horas o hasta que la carne esté tierna, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria