Chile en un bol de Galletas

Chile en un bol de Galletas
El chile en un tazón de galletas podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 540 calorías, 23g de proteína, y 28g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de galletas, guarnición: cebollas verdes, carne molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Tratar Tazón de Galletas Chile, Chile en un bol de Galletas, y Cinco Alarmas de Chile en el Bol de Galletas para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle los primeros 3 ingredientes. Voltee la masa sobre una superficie espolvoreada con mezcla de galletas. Forma una bola y amasa de 3 a 4 veces. Divida en 6 porciones.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De GalletasMezcla De Galletas
PastaPasta
2
Invierta 6 tazas de natillas (6 onzas) separadas varias pulgadas en una bandeja para hornear ligeramente engrasada. (O use un molde para muffins invertido.) Cubra el exterior de las tazas con aerosol para cocinar vegetales.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal En AerosolAceite Vegetal En Aerosol
FlanFlan
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Bandeja Para MuffinsBandeja Para Muffins
3
Enrolle o dé palmaditas a cada porción de masa en un círculo de 6 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
RolloRollo
4
Coloque cada uno en una taza de natillas; presione en forma de tazón.
Ingredientes que necesitarás
FlanFlan
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Hornea a 450 por 10 a 12 minutos. Enfríe ligeramente; retire los tazones de galletas a una rejilla de alambre.
Ingredientes que necesitarás
GalletaGalleta
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
TazónTazón
6
Cocina la carne de res, la cebolla y el pimiento en un horno holandés a fuego medio hasta que la carne se desmenuce y ya no esté rosada; escurre. Agregue los tomates, los frijoles y el chile en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
PimientoPimiento
TomateTomate
FrijolFrijol
CebollaCebolla
CarneCarne
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
7
Lleve la mezcla de carne a ebullición; tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 35 minutos. Vierta en tazones para galletas y sirva con los ingredientes deseados.
Ingredientes que necesitarás
GalletaGalleta
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Decorar, si lo desea.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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