Chile de Tres Frijoles

Name: Chile de Tres Frijoles
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 2 rebanada tocino, cortado en trozos de 1/4 de pulgada; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, escurridos y enjuagados; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles, escurridos y enjuagados; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías blancas escurridas y enjuagadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo enlatado bajo en sodio; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 2 clavo ajo, finamente picado; 1 cebolla finamente picada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal

Nunca puedes tener demasiadas recetas americanas, así que prueba el chile de tres frijoles. Este plato principal tiene 430 calorías, 25g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes tocino, frijoles, tomates enlatados y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 75%. Similar recetas para Salsa de Pollo y Frijoles en Olla de Cocción Lenta y Salsa de Queso y Chile, Chile de Frijoles Negros/Frijoles Rojos, y Chile de Frijoles Rojos.

Instrucciones

Cocine el tocino en una sartén a fuego medio hasta que esté suave pero no crujiente, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Escurre todo menos 1 cucharada. grasa de la sartén.

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue la cebolla y el ajo y cocine a fuego medio-alto, revolviendo, hasta que la cebolla se haya ablandado, aproximadamente 3 minutos. Agregue el chile en polvo y cocine, revolviendo, durante 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear

1 Naranja, Ralladura

20 Rodajas Finas De Calabacín

Agregue los frijoles, los tomates y el caldo y hierva brevemente. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que el chile esté ligeramente espesado, aproximadamente 15 minutos. Sazone con sal y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro