Chile de Pollo

Chile de Pollo
El chile de pollo es un gluten receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 24g de grasa y un total de 547 calorías. Para $3.38 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. No a mucha gente le gustó este plato americano. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de chile ancho en polvo, cerveza, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es perfecto para El Super Bowl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 65% este plato es bueno. Tratar para Crockpot de Pollo y Frijoles, Chile y Salsa de Queso con Chile para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine los primeros 3 ingredientes en aceite caliente en un horno holandés grande a fuego medio-alto, revolviendo a menudo, de 12 a 13 minutos o hasta que la carne se desmorone y ya no esté rosada. Agregue el chile en polvo y los 2 ingredientes siguientes, y cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agregue el caldo y los 2 ingredientes siguientes, y lleve a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, durante 30 minutos. Agregue los frijoles y cocine durante 5 minutos o hasta que esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
3
Retirar del fuego e incorporar el cilantro y el romero. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Cuellos De PolloCuellos De Pollo
4
Decorar, si lo desea.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
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