Cerdo con Ciruelas Secas y Cebollas

Name: Cerdo con Ciruelas Secas y Cebollas
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sidra de manzana; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimiento rojo molido; 2 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 1 cebolla, en rodajas finas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ciruelas secas del tamaño de un bocado (aproximadamente 20); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) chuletas de cerdo deshuesadas de lomo central, recortadas; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Salsa inglesa

La carne de cerdo con Ciruelas secas y Cebollas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.27 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 240 calorías, 26g de proteína, y 8g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 32 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de sidra de manzana, pimienta, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 49%. Tratar Carne de Res Cocida con Zanahorias, Cebollas y Ciruelas Secas, Cerdo con Albaricoques, Ciruelas Secas y Chucrut, y Lomo de Cerdo Estofado con Oporto y Ciruelas Secas para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón pequeño; reserve.

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Espolvoree ambos lados de carne de cerdo con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos

Coloque una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté caliente. Cubra la sartén con aerosol para cocinar; agregue la carne de cerdo y cocine 4 minutos de cada lado.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Retire la carne de cerdo de la sartén y manténgala caliente.

Ingredientes que necesitarás

2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue la mezcla de sidra a la sartén, raspe la sartén para aflojar las partes doradas. Llevar a ebullición, agregar la cebolla y cocinar 2 minutos. Reduzca el fuego a medio y agregue las ciruelas; cocine 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sidra

20 Rodajas Finas De Calabacín

Ciruela

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue la carne de cerdo y cocine a fuego lento durante 6 minutos. Voltee la carne de cerdo; cocine 6 minutos o hasta que la carne de cerdo ya no esté rosada y la mezcla de cebolla se reduzca a 1 taza.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos

Sirva la mezcla de cebolla sobre la carne de cerdo.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos