Cena De Pollo Asado Todo En Uno

Name: Cena De Pollo Asado Todo En Uno
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pimientos (o 1 por comensal); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas florete de brócoli; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas flor de coliflor (o use una cabeza pequeña); 1 pollo, aproximadamente 3 libras; 6 rebanada pepinos, gruesos (o use champiñones grandes); 2 (puede ser o desnatar) Mostaza Dijon (o mostaza granulada); 10 dientes de ajo, pelados y picados; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 cebolla cortada en cuartos; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta negra gruesa; 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente patatas peladas; 2 (invierno) cuellos de pollo; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal (preferiblemente sal marina escamosa); 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente Tomates medianos, maduros; 6 a 3 calabacines medianos, rallados gruesos (aproximadamente

La Cena de Pollo Asado todo en Uno es sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 1038 calorías, 25g de proteína, y 58g de grasa. Para $5.4 por porción, esta receta cubiertas 60% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja romero, jugo de limón, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Cena de Pollo Asado, Cena de Pollo Asado en Olla Abierta, y Pollo Asado para La Cena del Domingo.

Instrucciones

Calienta el horno a 350 grados F / 180 grados Celsius Usa tu tostador de horno más grande, como el de la foto, que viene con la mayoría de los hornos.2 Limpie el pollo de toda la grasa extra y las aletas de piel. Sazone el interior con sal. Si lo usa, ponga dos rebanadas gruesas de lima o limón, un cuarto de cebolla y 1-2 dientes de ajo dentro de la cavidad.3

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo Enteros

Pollo Entero

Limón

Cebolla

Cal

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Horno

Coloque el pollo en la sartén para asar.4

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Cortar los extremos de los pimientos, quitar las semillas y las costillas, espolvorear un poco de sal y pimienta, y poner un tomate pelado en cada cavidad.5

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Tomates Enteros Enlatados

Pimiento

Semillas

Costilla

Agregue la coliflor limpia, el brócoli, el calabacín y las rodajas de pepino (o champiñones) a la sartén.6

Ingredientes que necesitarás

Coliflor

Seta

Brécoles

Pepino

Calabacines

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir las patatas y los cuartos de cebolla.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Cebolla

Espolvoree el ajo picado sobre todo, y también use un poco de sal, ligeramente, sobre las verduras y el pollo.7 Para el aderezo, mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, la miel, la mostaza y un poco de pimienta negra en un tazón, y bate bien para mezclar.8

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Jugo De Limón

Vegetal

Aceite De Oliva

Pollo Entero

Mostaza

Ajo

Miel

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Rocíe esto sobre el contenido de la lata para asar y frote un poco por todo el pollo. Asegúrate de que las patatas tengan su parte de aderezo.9

Ingredientes que necesitarás

Patata

Pollo Entero

Frote De Condimento Seco

Espolvorea el romero sobre el pollo.10

Ingredientes que necesitarás

Romero

Pollo Entero

Hornee el lote durante aproximadamente 1 1/2 horas. Todo debe hacerse después de eso, PERO es posible que tenga que colocar un trozo de papel de aluminio sobre la tostadora a mitad de camino para evitar que se quemen los bits. Quítatelo de nuevo justo antes de que esté listo, para que el pollo y las papas se doren bien.11 Si haces esto para 2 personas como yo, tendrás sobras, especialmente del pollo. Es muy práctico para usar en otro plato.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén Para Asar

Papel De Aluminio