Cena De Esta Noche: Pollo Glaseado con Vinagre

Cena De Esta Noche: Pollo Glaseado con Vinagre
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Cena de esta noche: Pollo con brillo de vinagre. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 807 calorías, 55g de proteína, y 53g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.69 por porción. Dirígete a la tienda y recoge caldo de pollo, trozos de pollo, hasta 3 dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. 44 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Glaseado con Vinagre, Pollo Al Vinagre Con Verduras Asadas Al Horno, y Cena de esta noche: Greenmarket Field Greens con Vinagre de Malta para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el vinagre, el ajo y el romero en un tazón pequeño y reserve. Si es posible, deje reposar hasta 2 horas para que los sabores se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
VinagreVinagre
AjoAjo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Sazone abundantemente los trozos de pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Trozos De PolloTrozos De Pollo
3
Caliente el aceite en una sartén grande y pesada a fuego alto hasta que brille, luego agregue los trozos de pollo con la piel hacia abajo. Si es necesario, use varias sartenes o cocine en lotes para evitar apiñarse. Deje que se dore sin moverse durante 3-4 minutos, luego gire las piezas para dorarlas por todos los lados, aproximadamente 10 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Drene el exceso de grasa.
5
Agregue el caldo de pollo y raspe las gotas de la sartén sobre la superficie de la sartén. Llevar a ebullición, luego bajar el fuego y hervir a fuego lento durante 15-20 minutos, hasta que el caldo se evapore casi por completo.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la mezcla de vinagre y aumente el fuego a alto. Cocine hasta que el vinagre haya brillado el pollo y casi todo se haya evaporado, de 6 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
VinagreVinagre
7
Servir con polenta.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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