Cazuela de Pollo Light King Ranch

Cazuela de Pollo Light King Ranch
Necesita un plato principal sin gluten? La cazuela de pollo Light King Ranch podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 15g de grasa y un total de 327 calorías. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Ve a la tienda y compra tortillas de maíz, crema de pollo, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cazuelas de Pollo Mini Light King Ranch, Cazuela de Pollo King Ranch, y Cazuela de Pollo King Ranch.

Instrucciones

1
Saltee la cebolla y el pimiento en una sartén grande cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PimientoPimiento
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo y los siguientes 6 ingredientes; retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Rasgue las tortillas en trozos de 1 pulgada; coloque un tercio de las tortillas en el fondo de un plato para hornear de 13 x 9 pulgadas cubierto con aerosol para cocinar. Cubra con un tercio de la mezcla de pollo y un tercio de queso. Repite las capas dos veces.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee a 350 por 30 a 35 minutos o hasta que esté burbujeante.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Nota: Congele la cazuela hasta 1 mes, si lo desea. Descongelar en el refrigerador durante la noche y hornear como se indica.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud17
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