La cazuela de frijoles podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.81 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 516 calorías, 23g de proteína, y 8g de grasa. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes frijoles, agua, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Sandía y Melocotón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Es perfecto para Otoño. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 90%. Esta puntuación es sobresaliente. Tratar Cazuela de Col Rizada {una actualización de la Clásica Cazuela de Judías Verdes de Acción de Gracias}, Cazuela de Tres Frijoles, y Cazuela de Frijoles Carnosos para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
2
Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Agregue la cebolla, el ajo y la zanahoria; cocine y revuelva hasta que la cebolla esté tierna y transparente. Agregue el azúcar, el pimiento rojo y los champiñones y continúe cocinando hasta que la cebolla se dore.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín
Regaliz Amarillo Y Verde
4
Espolvorea la harina sobre las verduras y revuelve para mezclar. Cocine por 1 minuto y luego mezcle el agua y la pasta de tomate. Sazone con albahaca y tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Cocina Profesional Lorann®
2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
5
Agregue los frijoles y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
6
Transfiéralo a una cazuela engrasada.
Equipo que necesitarás
Cazuela
7
Vierte el aceite restante en un plato poco profundo. Sumerja un lado de cada rebanada de pan en el aceite, luego colóquelo encima de la cazuela con el lado engrasado hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
Porcentaje De Grasa
Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
8
Espolvorea queso parmesano por encima.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate Hunt's®
9
Hornea de 10 a 15 minutos en el horno precalentado, hasta que el pan y el queso estén tostados.