Cazuela de Fideos de Atún a Limón

Cazuela de Fideos de Atún a Limón
La cazuela de Fideos de Atún a limón es un pescatarian receta con 8 porciones. Este plato principal tiene 532 calorías, 34g de proteína, y 23g de grasa por porción. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de puerros, mantequilla, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Cazuela de Fideos de Atún, Cazuela de Fideos de Atún, y Cazuela de Atún y Fideos para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine los fideos de huevo hasta que estén al dente de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De HuevoFideos De Huevo
2
Escurrir, enjuagar con agua fría y escurrir de nuevo.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Derretir la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue los puerros y cocine, tapados, durante 7 minutos o hasta que estén tiernos pero no dorados.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
5
Agregue la harina y cocine durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
6
Vierta la leche; hierva la mezcla a fuego medio-alto, batiendo con frecuencia. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 3 minutos o hasta que la salsa esté suave y espesa.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
7
Retirar del fuego y batir el queso y los siguientes 3 ingredientes. Incorpora los fideos de atún y huevo.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De HuevoFideos De Huevo
QuesoQueso
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
Vierta en una fuente para hornear de 3 cuartos engrasada.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Combine el aceite de oliva, el ajo y el panko; espolvoree sobre la cazuela.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
10
Hornea a 375 por 30 minutos o hasta que estén doradas y burbujeantes.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Dejar reposar 5 minutos antes de servir.

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es Wild & Wilder, el Merlot Exhibicionista. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.
Wild & Wilder El Merlot Exhibicionista
Wild & Wilder El Merlot Exhibicionista
El exhibicionista está lleno de ciruelas ricas y frutas damasónicas en la nariz. El roble utilizado es discreto en el paladar, dominado por ricos sabores a bayas rojas, al tiempo que presenta sutiles matices terrosos. El vino es elegante y sedoso con un final largo.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones8
Puntuación de Salud27
Revista