Cazuela de Dormitorio de Dev

Cazuela de Dormitorio de Dev
La cazuela del dormitorio de Dev podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 431 calorías, 14g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 2. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja agua, cebollas fritas, crema condensada de champiñones con bajo contenido de grasa y sodio y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es perfecto para Otoño. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 82%, lo cual es excelente. Similar recetas Budín de Pan con Pan de Perrito Caliente de la Habitación del Dormitorio, Ramen de Cerdo Alfredo-Especial de Dormitorio Universitario, y Dorm Life Eats: Barras de Granola Masticables con Chispas de Chocolate PB.

Instrucciones

1
Coloque 4 tazas de agua en un plato apto para microondas de 2 cuartos de galón.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
2
Calienta a fuego alto hasta que burbujee, unos 15 minutos. Parte la pasta por la mitad y déjala caer en agua caliente. Calienta en el microondas a fuego alto durante 10 a 15 minutos, o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
3
Escurrir y reservar (mantener caliente).
4
Cocine el brócoli según las instrucciones del microondas.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
5
Agregue el brócoli cocido a los fideos, reservando el líquido. Agregue 1/4 de taza de cebolla frita y sopa de champiñones.
Ingredientes que necesitarás
Sopa De ChampiñonesSopa De Champiñones
Cebollas FritasCebollas Fritas
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
6
Agregue el líquido de brócoli reservado. Mezcle bien y cubra con las cebollas restantes. Tapar y calentar en el microondas a fuego alto unos 15 minutos, o hasta que la parte superior esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Verduras Mezcladas De CaliforniaVerduras Mezcladas De California
7
Dejar reposar unos minutos.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud53
Tipos de PlatoGuarniciones
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