La cazuela de coliflor de brócoli podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de guarnición. Esta receta hace 10 porciones con 168 calorías, 6g de proteína, y 11g de grasa cada. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Foodnetwork. Dirígete a la tienda y compra pimienta, sal de ajo, queso crema y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 40%, lo cual es bastante malo. Tratar Cazuela de Coliflor y Brócoli, Cazuela de Brócoli y Coliflor, y Cazuela de Coliflor de Brócoli para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Mezcle el pan rallado, 2 cucharadas de queso parmesano, 2 cucharadas de mantequilla derretida y 1/2 cucharadita de condimento italiano en un tazón pequeño. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Italiano
Parmesano
Migas De Pan
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Corta cualquier flor de brócoli o coliflor grande en trozos del tamaño de un bocado.
Ingredientes que necesitarás
Floretes De Coliflor
Brécoles
4
Derretir 2 cucharadas de mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue la cebolla; cocine y revuelva unos 5 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue la harina, la 1 cucharadita restante de condimento italiano, la sal de ajo y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Italiano
Sal Y Pimienta
Ajo
Harina Para Todo Uso
Cebolla
6
Agregue la leche; cocine y revuelva hasta que espese y burbujee.
Ingredientes que necesitarás
Leche
7
Agregue el queso crema y el 1/4 de taza de queso parmesano restante; cocine y revuelva hasta que el queso crema se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
Queso Crema
8
Agregue las verduras; mezcle suavemente para cubrir. Vierta en una fuente para hornear de 2 cuartos de galón.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
9
Espolvoree la parte superior de manera uniforme con la mezcla de miga.
10
Hornee durante 40 minutos o hasta que se caliente por completo y la parte superior esté ligeramente dorada.
Equipo que necesitarás
Horno
11
Sustituya 1 cucharadita de Condimento Perfecto de Limón y Pimienta McCormick y 1/2 cucharadita de Hojas de Albahaca McCormick para el Condimento Italiano.