Carne Ligera: Envolturas de Lavash de Cordero y Berenjena

Name: Carne Ligera: Envolturas de Lavash de Cordero y Berenjena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de espinacas baby empacadas sin apretar (aproximadamente, picadas en trozos grandes; 5 Pimienta negra recién molida o 6 molidas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua o caldo de pollo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos cocidos, o 1 lata de 14.5 onzas, escurridos y enjuagados; 2 pequeño Berenjena asiática (aproximadamente 3/4 de libra), cortada en cubos de 1/2 pulgada; 2 clavo grande ajo picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Yogur griego; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) cordero molido; 1 (puede ser o desnatar) Sal Kosher; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 1 ( berenjenas) tomate, cortado en cubos de 1/2 pulgada (o 1 taza de tomates en cubitos enlatados); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zaatar

Si $2.97 por porción entra en tu presupuesto, Carne Ligera: Las envolturas de Lavash de Berenjena y cordero podrían ser espectaculares gluten receta para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 374 calorías, 19g de proteína, y 19g de grasa cada. 11 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra berenjena asiática, pimiento, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Carne Lite: Hamburguesas de Falafel de Cordero, Envolturas de Lavash de Pollo, y Carne Ligera: Empanadas de Sobras para recetas similares.