Carne de Vacuno de Naranja

Name: Carne de Vacuno de Naranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) ajo picado embotellado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas b azúcar; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) castañas de agua en rodajas, escurridas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria en rodajas diagonales; 1 1 libra de calabacín, almidón; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) arrachera; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco pelado y picado; 149 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 tazas (1 bolsa) de arroz instantáneo crudo (como Success); 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja baja en sodio; 3 (invierno) 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 2 (puede ser o desnatar) corteza de naranja rallada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre de arroz; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 2 (invierno) Cáscara de sandía en escabeche, 1 frasco; 1 1 libra de calabacín, 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La carne de res naranja podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Para $3.1 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 389 calorías, 30g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tiene carne de costado, corteza de naranja, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Para usar la corteza de naranja, puede seguir este plato principal con el Parfaits de Arándano y Naranja como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es excepcional. Tratar Tiras de Carne de Res de Naranja con Salsa de Naranja, Carne de Vacuno de Naranja, y Carne de Vacuno de Naranja Picante para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete y manténgalo caliente.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Combine el jugo de naranja y los siguientes 5 ingredientes( jugo de naranja a través de la pimienta); reserve.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Pimienta

Corte la grasa del filete y córtela en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el jengibre, la corteza de naranja y el ajo; saltee durante 3 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Naranja

Ajo

Jengibre

Agregue la carne de res, el jugo de limón, el jerez y la salsa de soja; saltee durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Salsa De Soja

Jerez

Carne

Agregue el brócoli, la zanahoria y las castañas de agua; saltee durante 3 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas. Agregue la mezcla de jugo de naranja; saltee 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Castañas De Agua