Carne de Vaca y Cebada de Cocción Lenta

Carne de Vaca y Cebada de Cocción Lenta
La carne de res y la cebada de cocción lenta podrían ser solo el plato principal que está buscando. Para $3.1 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 533 calorías, 40g de proteína, y 17g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 8 horas y 20 minutos. Diríjase a la tienda y recoja puerros, sal y pimienta kosher, caldo de carne de res y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Esta receta es del agrado de 13 amantes de la comida y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Carne de Vaca y Cebada de Cocción Lenta, Sopa de Cebada de Ternera de Cocción Lenta, y Sopa de Carne y Cebada de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la carne de res, la cebada, los champiñones, el apio, las zanahorias, los puerros, el tomillo, el caldo de res y la salsa de soja en una olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Verduras Del Tamaño De Un BocadoTrozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
CebadaCebada
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
(y Solo Porciones)(y Solo Porciones)
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
2
Agregue 1 taza de agua, 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Cubra y cocine a fuego bajo, sin molestias, 8 horas. Destapa y elimina el exceso de grasa.
Ingredientes que necesitarás
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
(tubo Grande)(tubo Grande)
3
Transfiera la carne a una tabla de cortar, deje enfriar un poco y corte o triture a mano en trozos pequeños. Diluya la mezcla de verduras y cebada en la olla de cocción lenta con un poco de agua, si lo desea. Divida entre tazones poco profundos y cubra con la carne de res.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
CebadaCebada
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
4
Sirva con rábano picante, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Rábanos RusticanosRábanos Rusticanos
5
Fotografía por Antonis Achilleos
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud53
Revista