Carne de res y Brócoli

Name: Carne de res y Brócoli
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de carne de res, cortado en rodajas finas en grano; 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) brócoli fresco, partido en floretes y luego cortado por la mitad; 2 dientes de ajo triturados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja ligera; 4 (invierno) aceite de cacahuete, dividido; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 0 (puede ser o desnatar) taza de edamame congelado, descongelado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) almidón de maíz o de tapioca; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 0 (puede ser o desnatar) sambal oelek (opcional)

Carne de res y brócoli es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 2. Para $3.43 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 588 calorías, 30g de proteína, y 45g de grasa. Esta receta es del agrado de 14 amantes de la comida y cocineros. De la cabeza a la tienda y recoger carne arrachera, salsa sambal oelek, brócoli, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el aceite de cacahuete, puede seguir este plato principal con el Galletas de Caramelo de Cacahuete Saladas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 32 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es increíble. Tratar Una Olla de Carne de Res y Brócoli, Carne de res y Brócoli, y Carne De Res Con Brócoli para recetas similares.