Carne de Res sobre Patatas Fritas de Plátano
Carne Tirón en Chips de Plátano es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 hor d'oeuvre. Una porción contiene 226 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 24. Dirígete a la tienda y compra lomo de ternera cortado en el centro, chips de plátano, pasta de condimento y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Chips de Plátano, Patatas fritas y salsa de plátano, y Salsa de Patatas Fritas de Plátano.
Instrucciones
Cortar en cuartos la carne a lo largo y secar con palmaditas. Sazone con 1/4 de cucharadita de sal y frote la pasta de tirón por toda la carne de res.
Caliente el aceite en una sartén mediana antiadherente a fuego medio-alto hasta que brille.
Agregue la carne de res y dore, volteándola, de 4 a 5 minutos en total.
Dejar reposar 5 minutos sobre una tabla de cortar.
Cortar transversalmente en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.
Picar finamente las cebollas y el cilantro juntos. Cubra las papas fritas de plátano con carne de res, luego con salsa de cebolla.