La carne estofada marroquí tarda aproximadamente 7 horas y 20 minutos de principio a fin. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 641 calorías, 37 g de proteína y 26 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $3,14 por porción. Esta receta de Taste of Home requiere aceite de oliva, harina, cuscús y vino. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como plato principal bastante caro. Con una puntuación cucharacular del 59%, este plato es bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó la carne de res estofada marroquí, el pollo estofado marroquí y las lentejas estofadas marroquíes.
Instrucciones
1
Coloque la harina en una bolsa de plástico grande con cierre; agregue la carne y revuelva para cubrir. En una sartén grande, dore la carne en aceite.
Ingredientes que necesitarás
Cáscara De 1 Naranja (quitar La Médula Blanca)
Lechuga Rallada Y Aguacate En Rodajas, Opcional
Con Almendras (1.45 Onzas Cada Una), Cantidad Dividida
Equipo que necesitarás
Chocolate Para Hornear Semidulce De Panadería
Salvia De Hoja
2
Transfiera a un recipiente de 5 cuartos. olla de cocción lenta. Agrega el caldo, la cebolla, los tomates, el vino y los condimentos. Tape y cocine a fuego lento durante 7-8 horas o hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
(cantidades Iguales De Carne Molida De Res, Ternera Molida Y Cerdo Molida)
3 Libras De Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
Alimentos Hain Sal Marina Yodada
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Cáscara De 1 Limón (quitar La Médula Blanca)
Pasta Gemelli O Pasta Fusilli Corta
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
3
Durante los últimos 30 minutos de cocción, agregue las pasas.
Ingredientes que necesitarás
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
4
Sirva con cuscús si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Cristalizado Picado Y Menta Fresca Picada