Carne a la Parrilla y Calabacín

Name: Carne a la Parrilla y Calabacín
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil fresco finamente picado; 2 (puede ser o desnatar) romero fresco picado; 2 (puede ser o desnatar) tomillo fresco picado; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, aplastado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, ralladura de limón finamente rallada; 3 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta recién molida; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) patatas pelirrojas para bebés; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) tri-tip de ternera, cortada longitudinalmente en 4 filetes; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabacín, rebanado en diagonal de 1 pulgada de grosor

Carne a la parrilla y calabacín es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.19 por porción. Una porción contiene 458 calorías, 39g de proteína, y 24g de grasa. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, ajo, papas de piel roja para bebés y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 83%. Recetas similares incluyen Burrito de Carne con Calabacín a la Parrilla, Bistec a la Parrilla de Nueva York con Cerveza y Salsa de Carne de Melaza, y Filete de Solomillo a la Parrilla con Ragú de Verduras de Verano y Papas Fritas para Carne.

Instrucciones

Precalienta una parrilla a media altura.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Ponga las papas en una cacerola mediana; agregue el ajo, 1/2 cucharadita de sal y agua para cubrir. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego a medio bajo y hervir a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, unos 10 minutos; escurrir, desechando el ajo.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Ajo

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Mientras tanto, mezcle el aceite de oliva, el romero, el tomillo, la ralladura de limón, 1 cucharadita de sal y la pimienta al gusto en un tazón pequeño. Mezcle el calabacín en un tazón con 1 cucharada de aceite de hierbas. Frote el filete con una cucharada del aceite de hierbas restante.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Limón

Aceite De Oliva

Romero

Calabacines

Pimienta

Filete

Tomillo

Sal

Aceite De Cocina

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Tazón

Ase el filete a la parrilla, volteándolo una vez, aproximadamente 10 minutos para que esté medio cocido (un termómetro insertado en el centro del filete debe registrar de 130 grados F a 135 grados F).

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina

Parrilla

Transfiera a un plato para que descanse. Mientras tanto, asa el calabacín a la parrilla, volteándolo una vez, hasta que esté bien marcado y tierno, unos 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Equipo que necesitarás

Parrilla

Transfiera a un plato y espolvoree con la mitad del jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón